頭皮保養關鍵!掌握正確SOP讓頭皮深呼吸~

頭皮保養關鍵!掌握正確SOP讓頭皮深呼吸~

頭皮保養關鍵!掌握正確SOP讓頭皮深呼吸~

養成正確洗髮觀念除了能夠養出柔亮秀髮外,同時也能維持頭皮健康。您平常都是怎麼洗頭的呢?每個人都有不同的頭皮問題,尤其在季節轉換時就容易有頭皮屑、出油的問題,其實從日常洗髮時就能夠幫頭皮保養一下!讓頭皮深呼吸~也能養成健康髮質,不易掉髮。

頭皮保養SOP :養成正確洗頭步驟

第一次洗髮精約一元硬幣大小,將頭皮及頭髮沖濕,幫助洗髮精起泡。洗髮精停留時間以不超過 30 秒為主,只需把髒污、灰塵、頭皮屑沖走即可。另外,選對洗髮精,可以讓頭髮保養事半功倍!

第二次因為外部的髒污及油脂已經洗淨,會更容易起泡,泡泡也會變更完整而綿密。接下來就是針對頭皮按摩!

以「指腹」而不是指甲,輕柔地將洗髮精均勻地抹在頭皮,再以逆時針畫圓,或鋸齒狀的的方式進行按摩,幫助促進頭皮的血液循環,讓頭皮的毛細孔打開,若是頭皮容易出油可以使用深層清潔去油洗髮精,按摩時間約在 1 至 3 分鐘,可依個人需求做調整,再進行沖水的步驟。


頭皮保養SOP :定期頭皮去角質,深層潔淨

頭皮是臉部肌膚的延伸,也需要定期做大掃除!現在就有許多針對頭皮洗髮前頭皮去角質護髮膜,幫助清潔卡在頭皮毛孔裡的髒污和老廢角質,另外還能夠修護髮絲,一次使用一個指節的量,均勻塗抹於全頭皮,以指腹按摩30-60秒,每周只需要定期做1-2次即可。

頭皮保養SOP :勤換枕頭套
除了洗髮保養外,日常習慣也很重要!因為晚上在睡覺時皮膚會分泌油脂,日積月累枕頭套上也會有油脂及塵螨,如果沒有定期更換枕頭套,頭皮就像在細菌田裡滾動,久了頭皮也容易癢!枕頭套建議2周更換一次。

每天多花三分鐘留意洗髮前後的小細節,能讓秀髮持續維持在健康、平衡狀態,是不是很棒呢!


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